quarta-feira, 12 de abril de 2023

Vamos entender o medo!!

 Viana Visão

O medo é uma sensação natural do ser humano, e pode se transformar em um ato perigoso ou não. É normal que, diante dos perigos reais da existência, a primeira reação surge o medo, pois em seu aspecto normal, ele nos preserva dos perigos, nos alerta para as ameaças e, diante deste sentimento, nossas atitudes pode ser positivas ou negativas. Para o ser humano, o medo pode ser considerado como um sentimento de receio em relação a uma pessoa, a uma situação ou mesmo a um objeto. O medo é um sentimento natural e necessário para a sobrevivência humana, ou seja, não devemos fugir dele. No entanto, ele pode se tornar algo grave quando passa ocupar a nossa vida. Precisamos alcançar novos objetivos, buscar experiências enriquecedoras e preservar a saúde mental. Se soubermos identificá-lo, podemos vencer esse medo e conseguir nos conhecer mais profundamente. A felicidade só vem quando se vence os medos! Autor: Viana Visão

Reflexões

Todos têm ou já tivemos medo. Medo de ofender alguém, medo do que pensará sobre nós, medo de dar o primeiro passo, medo de aceitar uma nova oportunidade, medo de encarar a verdade, medo de agir. Muitos desses medos estão ligados geralmente ao que não conhecemos sobre o fato, pois geralmente só temos medo daquilo que desconhecemos de verdade. Quando crianças geralmente são cercadas pelo medo ou pela coragem. E não é querer colocar a culpa em alguém, mas o medo muitas vezes vem de berço. “Não pule na cama que você vai cair. Não atravessa a rua que o carro vai te pegar. Você é pequeno pra mexer com faca. Não pode, não vá, não mexe, não.” Geralmente quando somos criados dentro da cultura do medo, não possuímos a permissão para ousar, testar, nos envolver e aprender por nós mesmos o real significado de coragem. Se essas podas ocorrem na infância, quando nos tornamos adultos, ter coragem se torna muito mais difícil. Ensinar as pessoas a entender e enfrentar seus medos e ter mais coragem é o primeiro passo para uma autoafirmação do quanto eu também posso. Palavras são ditas e escritas como hinos para uma autoafirmação do quando podemos ser melhores. No meu caso, esse texto também é uma libertação frente aos meus medos! Autor: Diego Piovesan Medeiros. Por Viana Visão

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