As nossas aventuras!!

 Viana Visão

Oscar Wilde escreveu. Cada um de nós temos, na existência, no mínimo uma grande aventura. O segredo “da vida é reeditar essa aventura sempre que seja possível.” A minha aventura começou muito cedo, os laços familiares foram o inicio da aventura da minha existência com desafios constantes, que perduram até hoje. A fase sempre difícil foi compreender as razões de tantos desafios, e ter a coragem necessária para enfrentar minha realidade muito jovem. A aventura não depende apenas do encontro com o inusitado, ela é uma necessidade de sobrevivência com dignidade e respeito. Observe o raciocínio do cantor jamaicano Bob Marley. Para “que levar a vida tão a sério, se a vida é uma alucinante aventura da qual jamais sairemos vivos.” Acredito que aqui começa a realidade da aventura alucinada da sobrevivência, com dezenas de classes sociais que vergonhosamente não são classificadas e respeitadas. Principalmente em países do terceiro mundo, caso especifico do Brasil. A existência é uma aventura, de momentos impossíveis. A vida é uma aventura desafiadora, que se não for valorizada com persistência e entusiasmo, nada vale! Autor: Viana Visão

Reflexões

Podemos definir desafio como sendo uma aventura pelo que é desconhecido. Pode até parecer algo inalcançável e sem propósito algum, mas propor constantes e pequenos desafios acrescenta e transforma de maneira substancial nossa experiência de vida. Podemos ainda definir desafio como tudo àquilo que nos cause certo medo, vergonha ou aquele friozinho na barriga, mas quando conseguimos, enfim, realizá-lo, sentimos que apesar de ter sido difícil, valeu a pena. O conceito de felicidade tem ligação com o que fazemos, com a coragem na hora de acreditarmos em nosso potencial para realizarmos ou atingirmos algum ideal. É aquilo que nada e ninguém pode tirar de nós. É aquilo que sentimos que todos os esforços, persistência e determinação nos levaram ao encontro com os nossos sonhos. Realizar desafios pequenos diariamente nos tira do comum, e sem que percebamos, nos leva gradualmente a realizar desafios maiores, em diversas áreas da nossa vida, alavancando o amor e a nossa autoestima. Na maioria das vezes, vivemos nossa vida no modo automático, mantendo padrões em nossos hábitos, fazendo algo sem realmente estarmos presentes na ação, sem saber o porquê, de maneira inconsciente. Por isso, quando fazemos pequenas mudanças em nossos hábitos, por exemplo, cumprimentar indivíduos desconhecidos, passear pela praça, ir para o trabalho de bicicleta, damos pulos pequenos no desconhecido. Ganhamos mais consciência, criamos percepções novas, damos mais atenção para nossas ações, diversão e mais coragem para experimentar o que é novo. Por isso, quando fazemos pequenas mudanças em nossos hábitos, por exemplo, cumprimentar indivíduos desconhecidos, passear pela praça, ir para o trabalho de bicicleta, damos pulos pequenos no desconhecido. Ganhamos mais consciência, criamos percepções novas, damos mais atenção para nossas ações, diversão e mais coragem para experimentar o que é novo! Fonte: wwweusemfronteiras. Por. Viana Visão

Razões do meu livro Reflexões!!

 Viana Visão

Graças ao desenvolvimento da medicina e outras ciências que estudam o aumento da longevidade física, às vezes é possível obter uma razoável qualidade de vida depois dos setenta anos. Agora tenho todo tempo possível, para estudar novos desafios e aplicar minhas experiências em outras atividades. Resolvi ser útil em algo especial e atraente a literatura, ela sempre esteve presente em minha vida e hoje é um avivamento para minha memória. Há algumas décadas, uma pessoa com sessenta anos já parecia uma pessoa muito mais idosa, a aparência em geral, dava a sensação que parecia ter mais idade. Hoje aos setenta quero ocupar meu tempo, e espantar a ociosidade que seguramente se eu não cuidar vai acelerar a decadência do meu organismo. Alguns amigos e conhecidos brincam com minhas vestimentas, eu acho tudo muito positivo afinal não sou mais escravo das falsas aparências da moda ou do critério social. Outros conhecidos principalmente em viagens gostam de perguntar sobre a razão dos meus textos, explico de maneira leve e respeitosa com aval da experiência da minha idade. O respeito me faz abolir três assuntos que não comento religião, politica, e futebol, as razões são obvias o respeito e o direito de escolha de cada um, o respeito é a maior virtude do ser humano. Não devemos esquecer que a qualidade de vida tem que vir acompanhada de atividades para o corpo, com uma atenção dobrada à parte psicológica e social. Um provérbio afirma, Quando morre um idoso perde-se uma biblioteca. Saudações especiais aos jovens e idosos, principalmente os perseverantes, aguardem o lançamento do livro em breve! Autor: Viana Visão

Reflexões

Em civilizações que valorizam o intelecto, ser idoso é sinônimo de experiência e sabedoria, visto com respeito e admiração. Nas culturas orientais os idosos são símbolos de experiência de vida. Já em outras culturas, principalmente as ocidentais, o idoso é visto como ultrapassado e descartável. Em sociedades capitalistas, envelhecer é frequentemente vivenciado como perda do sentido da vida, pois se valoriza apenas aqueles que produzem, e deprecia-se o sujeito idoso.  Em países desenvolvidos, o idoso com alto poder aquisitivo, que conseguiu acumular recursos financeiros, materiais e intelectuais enfrenta o envelhecimento de maneira diferente de idosos de baixo poder aquisitivo. O processo de envelhecer, considerando o gênero e a condição do indivíduo, pode ressaltar desigualdades quanto à qualidade de vida e ao bem-estar. Idosos ricos são considerados como consumidores em potencial, tratados como um segmento representativo da “melhor idade”. Além da questão financeira, têm tempo para “aproveitarem” a vida, podendo gastar sem muita preocupação. Essa, porém, não é a realidade da maioria dos idosos brasileiros que, por não disporem do atributo qualitativo “poder aquisitivo”, fica dependentes do auxílio de seus filhos, parentes ou de escassos benefícios sociais que beiram a imoralidade. Dessa forma, para muitos do nosso país, a velhice é um período da vida caracterizado por insegurança econômica, pouca saúde, solidão, resistência às mudanças e ausência de recursos físicos e mentais. Para envelhecer com qualidade é fundamental o fortalecimento da tríade idoso-família-sociedade, reconhecendo os direitos, bem-estar, integridade e saúde da população idosa, por meio da prevenção e promoção do envelhecimento ativo. O envelhecimento é um direito personalíssimo e a sua proteção, um direito social, e é dever do Estado garantir à pessoa idosa a proteção à vida e à saúde mediante a efetivação de políticas públicas que permitam um envelhecimento saudável e em condições de dignidade. Fonte: www.bemdoestar.org Por Viana Visão

O valor do silêncio!!

  Viana Visão

Em recente visita a pessoas queridas, mais uma vez sou agraciado com a sabedoria do saber ouvir. Saber ouvir e se calar nisto consiste o supremo valor do silêncio. Ouvir  silenciar e pensar, evita muita coisa dita em vão. Por falar e pouco pensar, as pessoas cometem erros difíceis de reparar depois. Essa é sem duvida uma triste realidade que causa muita incompreensão, principalmente para aqueles que não sabem zelar pela autoestima da época da juventude. Todos podem ser úteis na juventude e na idade avançada, o valor do silêncio qualifica nossas atitudes. Vivemos capacitado, pelo que somos, a conhecer, pensar, refletir, avaliar, julgar, bem como a agir, tomar decisões, comprometer-nos, acolher ou recusar. Mas se torna muito difícil corresponder na vida concreta ao que somos se não conseguirmos cultivar espaços de silêncio em nossa existência. É preciso ter coragem para chegar ao nosso verdadeiro eu, mas o esforço compensa. O conhecimento próprio, a avaliação tranquila e objetiva de nossa vida, o olhar não ingênuo para a sociedade atual, nos fazem descobrir outra dimensão da realidade, com valores próprios, elementos indispensáveis para construir uma personalidade madura e sólida existe uma frase popular. O silêncio dos sensatos é para adquirir sabedoria, o silêncio dos insensatos é para corromper. Muitas vezes, a sabedoria se esconde no silêncio! Autor: Viana Visão

Reflexões

O silêncio é a resposta dos sábios. O silêncio pode parecer um ato de covardia para os tolos, mas ele é um lugar no nosso interior um espaço dentro de nós para a reflexão, para que possamos pensar, falar e agir com sabedoria. Em alguns casos o silêncio pode ser sinal de algum problema interno, o que causa depressão, ansiedade, e outras doenças psicológicas. Nestes casos é importante você dizer o que sente, mas somente para pessoas que realmente tem boas intenções. Digo isto porque, existem pessoas maldosas e sabemos disto, e não é surpresa que a maioria delas use a nossas dores, as nossas cicatrizes para nos difamar, e fazer dos nossos problemas ainda maiores. É triste, mas é a realidade do que vivemos, do que enfrentamos. Enfim, que o nosso silêncio seja abastecido com palavras de bondade e amor, que nele possamos procurar e achar o nosso equilíbrio emocional. Que o nosso silêncio não seja encarado como uma covardia ou medo, mas sim uma possibilidade de dizer de forma honesta, sem precisar ferir verbalmente, assim tendo uma consideração por quem vai ouvir não importando quem seja ou o que ela tenha feito. E não se preocupe com o barulho, pois é por meio dele é que se revela o silêncio. Autora: Gabrielle Rodrigues. Por Viana Visão

Nossas escolhas!!

 Viana Visão

Todos nós questionamos sobre nossas escolhas. O sofrimento faz parte da preocupação diária, o sustento familiar se manifesta de varias maneiras nem sempre saudáveis. Todas as pessoas no mundo enfrentam problemas, que se agrava com tristeza e ansiedade que causa uma dor profunda. Nosso futuro é determinado pelas escolhas que fazemos, não tem como deixar este poder de decisão nas mãos dos outros, esperando que eles façam isso por nós. Portanto, o poder de mudança pertence a nós a nossas escolhas, fazemos essas escolhas, certas ou erradas, com bases conscientes e inconscientes, por meio de influências externas e crenças que vão desde a cultura em que estamos inseridos, passando por religião, política, economia e meio social. A meu ver a chave principal é conhecer a se próprio, nossas escolhas erradas gera uma consequência, coerente com o que foi feito. Por isso, caso não esteja satisfeito com sua vida atual, reflita sobre suas decisões e reveja seus comportamentos e atitudes. As nossas próprias decisões nos definem e fazem nosso presente o nosso futuro! Autor: Viana Visão

Reflexões

Decisões e consequências. A vida é feita de escolhas, essa é uma frase recorrente em propagandas, dando a entender que o produto oferecido é a melhor opção. Todos têm que tomar decisões na vida, Talvez mais difícil do que tomar decisões seja justamente assumir as consequências. Sobretudo sem o doentio sentimento de culpa, embora o arrependimento possa se constituir num gesto nobre e altamente dignificante. Arrependimento posterior é pleonasmo, pois sempre vem depois, quando vem, sob a forma de desconforto causado pela violação de alguma norma ou de ressaca moral. E que resulta na livre aceitação de alguma punição e na disposição de evitar futuras violações. Mas o arrependimento pode ser também pelo fato de a pessoa ter deixado de fazer alguma coisa, ter deixado de ajudar alguém necessitado, ou ter omitido socorro. Difícil e desafiante, com efeito, o fazer escolhas. E às vezes a gente não tem noção clara, no momento, do que está escolhendo. A ficha pode demorar a cair. Talvez uma conclusão possa ser esta: naquela hora foi o que a pessoa achou ser o melhor a fazer. E o que está feito não está por fazer. De qualquer maneira, assumir as consequências significa considerar as escolhas feitas como uma oportunidade de amadurecer. Sobretudo de amadurecer para fazer escolhas melhores. Na realidade, o tempo é o senhor da verdade e da razão. E o ser humano é, por natureza, histórico. Só que não apenas cronológico. Nosso tempo é existencialmente psicológico. O tempo contínuo continua um bom remédio. Autor: Antônio de Oliveira Por Viana Visão