Sem os livros eu seria escravo da ignorância... Sou um curioso persistente!! Viana Visão
quarta-feira, 20 de novembro de 2019
Valorize os desafios!!
quarta-feira, 13 de novembro de 2019
Sublime inteligência!!
A vida sempre será o
conceito da evolução do ser. A forma de pensar é a manifestação mais sublime da
inteligência. Todos nos devemos desenvolver uma maneira equilibrada de pensar e
agir, mas nem todos desenvolve o equilíbrio necessário na forma de pensar. Por
isso, frequentemente não expandimos as funções mais importantes da
inteligência, tais como aprender a se interiorizar, a usar as dores para
crescer em sabedoria. A trabalhar as perdas e frustrações com dignidade, e
agregar ideias. A pensar com liberdade, e consciência crítica. A romper as
barreiras do livre agir sempre de forma evolutiva. A agir com maturidade, em
momentos de tensão. A expandir a arte da contemplação da existência, a se doar
sem contrapartida de retorno. A se colocar no lugar do outro e considerar suas
dores e necessidades pessoais. Tudo dentro dos princípios do bom viver, devemos
sempre manter o sadio dialogo dentro do respeito mutuo!! Autor: Viana Visão
Seja confiante!!
Reflexões
Quem sofre com
transtornos de ansiedade geralmente se vê tomado por pensamentos negativos que
invadem a mente sem aviso. A ansiedade é uma antecipação de uma ameaça futura,
uma tensão ou pressentimento que surge sem que, muitas vezes, a própria pessoa
consiga inicialmente indicar um motivo concreto que sustente a angústia
sentida. Por outro lado, o medo consiste numa resposta emocional a uma ameaça
concreta ou objetiva, real ou percebida. Por fim, o stress encontra-se
associado a uma espécie de esgotamento, uma resposta do organismo quando já não
consegue aguentar uma tensão constante. Pode-se desenvolver uma reação de
stress quando estou trabalhando durante várias semanas com poucas horas de sono
e sobre a tensão. Os conceitos de ansiedade, medo e stress são frequentemente
confundidos pelas suas semelhanças. Contudo, eles não são sinónimos. A
psicoterapia ou acompanhamento psicológico pode ajudar numa melhor compreensão
do problema e na forma como este é encarado, promovendo ainda a aquisição e o
treino de estratégias para minimizar os sintomas que a pessoa apresenta. Fonte:
Saúde Bem Estar. Por Viana Visão