O respeito aos idosos!!

 

Viana Visão 

A fase da vida do idoso refere-se ao período em que uma pessoa atinge uma idade avançada, geralmente definida como 60 anos ou mais, embora essa faixa etária possa variar de acordo com diferentes culturas e países. Esta fase da vida é caracterizada por uma série de mudanças físicas, emocionais e sociais. Fisicamente, o envelhecimento traz consigo uma diminuição da força muscular, da densidade óssea e da capacidade sensorial. Isso pode levar a uma maior fragilidade e vulnerabilidade a doenças. No entanto, muitos idosos mantêm uma boa saúde e vitalidade através de um estilo de vida saudável, incluindo exercícios regulares e uma dieta equilibrada. Emocionalmente, o envelhecimento pode ser uma fase de reflexão e adaptação. O respeito ao psíquico é primordial ao cuidar da saúde mental e emocional das pessoas. Isso inclui reconhecer que as questões psicológicas são tão cruciais quanto às questões físicas e devem ser tratadas com compreensão e empatia. Respeitar o psíquico envolve ouvir, apoiar e buscar ajuda quando necessário para lidar com problemas emocionais e mentais. Autor Viana Visão

Reflexões

As pessoas mais velhas frequentemente enfrentam desafios como a perda de amigos e entes queridos, aposentadoria e a necessidade de encontrar um novo propósito na vida. No entanto, muitos idosos relatam um aumento da sabedoria, gratidão e satisfação com a vida à medida que envelhecem. Socialmente, os idosos desempenham papéis importantes na sociedade como avós, mentores e membros da comunidade. No entanto, também podem enfrentar questões como a solidão e a exclusão social. Portanto, é fundamental promover a inclusão e o respeito pelos idosos, reconhecendo suas contribuições passadas e presentes. Cuidar dos idosos é uma responsabilidade compartilhada pela sociedade. Isso inclui garantir que tenham acesso a cuidados de saúde adequados, apoio emocional e oportunidades para continuar participando ativamente da vida. O envelhecimento é uma parte natural da existência humana, e respeitar e valorizar nossos idosos são essenciais para construir uma sociedade justa e compassiva. Autor Viana Visão

Reflexões!!

 

Viana Visão 

A reflexão é um processo fundamental na jornada da vida humana. É o ato de ponderar sobre nossas experiências, pensamentos e ações, buscando compreender o significado por trás de cada um deles. Através da reflexão, somos capazes de aprender e crescer, transformando nossas vivências em lições valiosas. Ao olhar para o passado, a reflexão nos permite avaliar nossas escolhas e decisões. Podemos identificar os erros e acertos, entendendo como eles influenciaram nosso caminho. Isso nos ajuda a evitar repetir os mesmos equívocos e aperfeiçoar nossas estratégias para o futuro. Metas e objetivos alinhados com nossos valores. Isso nos guia na busca de um propósito significativo e nos motiva a alcançar nossos sonhos. Autor Viana Visão

Reflexões

No entanto, a reflexão não deve ser apenas um exercício interno. É importante compartilhar nossas reflexões com outros, promovendo a compreensão mútua e a construção de relacionamentos mais profundos. O diálogo aberto e honesto enriquece nossas perspectivas e promove a empatia. Em resumo, a reflexão é um processo essencial para o crescimento pessoal e a compreensão do mundo que nos cerca. Ela nos ajuda a aprender com o passado, a compreender nossos sentimentos e a definir um caminho para o futuro. Portanto, reserve um tempo para refletir regularmente, pois é um investimento valioso em sua jornada de autodescoberta e crescimento. Autor Viana Visão

A realização não tem preço!!

 Viana Visão 

Não existe riqueza maior do que se sentir realizado, a caminhada é longa e as experiências marcantes e sofridas. Às vezes as decepções são ensinamentos preciosos para a busca da tão sonhada realização. Nunca desista dos seus sonhos não busque o rancor, o tempo é o senhor da razão. Todo ser persistente alcança as realizações não importa a idade. Erros todos cometem, as diferenças são as atitudes. Todos nós pagamos o preço dos erros, mas nunca devemos desvalorizar a nossa sofrida experiência. A vida é uma oportunidade de conhecimento e aprendizado, minha vida é uma busca de aprendizagem e gratidão. O grande segredo é a humildade, quando alcançamos essa realidade à vida se transforma. A um ditado que diz, “é de onde não se espera que sai” sou prova desta veracidade. Hoje desfruto desta riqueza diariamente, com aprendizado constante. Nunca subestime uma pessoa pela aparência, a maior cegueira dos seres humanos é o orgulho camuflado na hipocrisia. Hoje no auge da idade, posso sorrir e escrever com alegria as agruras da vida, em busca da minha tão sonhada dignidade! Autor: Viana Visão

Reflexões

Tudo tem seu preço e nada é em vão, cada acontecimento da sua vida é consequência de uma atitude que tomou ou de um caminho que seguiu. A vida não dá errado, o destino não prega peças, tudo o que acontece é resultado das suas escolhas. As decisões que você toma, os caminhos que você segue, não mostrarão as consequências hoje, as consequências virão quando você menos esperar. Tudo tem retorno, então não decida nada pensando no que você quer hoje, no que você quer agora, porque o agora logo passa e logo será passado. Pense no que você quer para o seu amanhã, no que você quer seu futuro, que logo será seu presente. Sempre reflita nas suas decisões e em que tipo de consequência trará, se for positiva aproveite se for negativa aprenda com seus erros! Autora: Bárbara flores. Por Viana Visão

Fé e persistencia gera confiança!!

   Viana Visão

A fé aliada à persistência gera confiança, assim temos o alimento para as realizações dos nossos ideais e objetivos. A persistência é a força para milhões de pessoas, que buscam as suas realizações existenciais. A esperança surge quando temos a oportunidade de ampliar nossas expectativas de sobrevivência. A fé espontânea alimenta as nossas realizações, ela enobrece atitudes e decisões. As realizações humanas não se sustentam sem a fé, aliada esperança e a persistência. Assim temos a força para realizar os nossos objetivos. Perseverança, determinação, fé, coragem, todos os dias para que juntos sejamos sempre vitoriosos sobre qualquer adversidade. A fé traz a perseverança, a energia e os recursos que fazem vencer os obstáculos, tanto nas pequenas como nas grandes coisas. A fé sem a persistência traz a incerteza, a hesitação, das quais se nutrem os obstáculos que se quer vencer! Autor: Viana Visão

Reflexões

Durante a nossa trajetória de vida, passamos por momentos desafiadores que colocam em xeque a nossa motivação e a nossa força de vontade, o que afeta diretamente na nossa persistência. O ato de persistir pode sim ser desenvolvido, mas só depende de nós, ou seja, ou você é persistente ou não é. A grande questão aqui é não desistir no primeiro obstáculo encontrado, pois a vida é cheia deles e quando necessário você deve se adaptar às situações e encontrar novos caminhos. Quando você desiste de conquistar seus sonhos, você está desistindo também de você e isso é muito grave. Tudo depende do seu comportamento, livre-se da preguiça, de interesses que não vão te ajudar nessa caminhada, minimize seu medo, saia da sua zona de conforto, vença suas limitações e desenvolva habilidades capazes de te auxiliar a conquistar aquilo que deseja. Ou seja, a persistência é o impulso para qualquer indivíduo que deseja crescer em âmbito pessoal. Quando uma pessoa é persistente, ela sabe que logo à frente, algo extraordinário vai acontecer e que isso só é possível, se ela sair do seu estado de inércia, começar a agir e que os eventuais fracassos nada mais são do que oportunidades de aprendizagem e crescimento. Quer emagrecer? Quer melhorar a sua relação com a família? Quer parar de fumar? Quer construir uma casa para morar? Tudo isso só será possível se você trilhar um caminho embasado na persistência. No final, você será capaz de enxergar que apesar das dificuldades, você não desistiu, lutou e merece tudo aquilo que você não só desejou, mais conseguiu! Fonte: www.ibccoaching.com.br Por Viana Visão

Não fuja das responsabilidades!!

  Viana Visão

Estamos vivendo uma época interessante, temos mais liberdade saúde e riquezas em nossa existência. Ao mesmo tempo tudo parece fora de controle e contraditório. Politicas duvidosas, distribuição de renda horrível, economias sempre em crises. Tenho observado no dia a dia a falta das pessoas, que se doa para o próximo sem esperar nada em troca. Os seres humanos estão mais frios, e invejosos uns com os outros. A solidariedade está se tornando rara, a gentileza, cada dia parece que está ultrapassada, fora de uso, antiquada, arcaica. E com o passar dos dias vão sendo substituídas, e isto ocorre com uma frequência rápida em função da tecnologia que está cada vez mais avançada. Todos os dias a humanidade busca novas alternativas, para sobreviver ao seu próprio declínio criativo. Afinal, o lucro a qualquer custo e o bem-estar individual está acima de tudo. A decadência se torna mais dolorosa, para aqueles que não sabem envelhecer com dignidade e sabedoria.  Kant concluiu que a única maneira logica de aperfeiçoar o mundo é por meio do auto aperfeiçoamento. Ao crescermos é necessário nos tornamos mais virtuosos, a partir da simples decisão de tratar a nós mesmo e aos demais como fins e nunca apenas como meio. Seja honesto, não se disperse nem se prejudique. Não se esquive das responsabilidades nem sucumba ao medo! Autor: Viana Visão

Reflexões

Penso que estamos em tempos tão corridos, que as pessoas não se dão conta como elas estão ficando individualistas com pensamentos impulsivos, dificultando a ter um olhar com singularidade com menos experiência humana e muito menos pensar no próximo. A singularidade precisa ser revelada ao longo da vida, é necessário para ajudar transformar laços relacionais, deixando florescer alegria, gratidão, perdão, conexão com seu interior. Quando ignoramos o significado e propósito de nossas vidas, tendemos a buscar outras fontes geradoras de prazeres momentâneos. Escolhi uma profissão que inclui o outro em momentos de dificuldades, vulnerabilidades, tristeza, angústia. Valorizar o outro em sua queixa, sua história e seu momento, é levá-lo a buscar outro caminho que desperte a produtividade em um novo ciclo de vida. Identificando necessidades e pontes fortes, gerando resultados mais significativos para seu autocuidado consigo e com o outro. Afinal, tudo que nos acontece em cada amanhecer e anoitecer são experiências que nos toca, entregando com prazer e alegria ao seu semelhante, a sua família e a sua comunidade. Portanto, procure viver apaixonado pela vida, independente do ciclo de sua vida, traga sempre a paz interior geradora de sabedoria, leveza, dignidade e amor. A vida continua expandindo para aqueles que revelam a outros de forma simples, contemplativa e feliz! Autora: Carmefran Viana A. Teixeira. Por Viana Visão

Não seja vitima das vaidades!!

 Viana Visão

A vida por razões naturais, nos faz ser observador principalmente no campo perigoso das vaidades. Em uma manhã suave e tranquila, um saudoso amigo mim disse. “Sua jornada moldou você para seu bem maior, e foi exatamente o que precisava ser. Não pense que você perdeu tempo, não existem atalhos para a vida. Foi necessária toda situação que você encontrou para o agora, e o agora é o momento certo.” Quem tem amizade sem esperar muito em troca, mesmo que passem semanas ou meses quando reencontra, é sempre a mesma alegria. Gente que faz a gente se sentir bem, que abraça com palavras e que não julga mal. Que compreende e nos trata com respeito. Gente que consegue extrair o que temos de melhor apesar das nossas falhas. Gente que é gente da gente, neste caminho humilde da escrita, meus agradecimentos às pessoas sinceras. As minhas observações positivas interagem com a lealdade, escrevo tudo que sinto, e o que sinto é tudo que sou. Sou observador, com calma alegria e tristeza em dias de sol, ou  de chuvas. As preocupações fazem parte da caminhada, a realização é uma conquista sem vaidades. Vamos fazer o bem, independente do reconhecimento. A solidariedade não tem espaço para as vaidades pessoais. A vida é desafios constantes que devemos aproveitar de forma criativa, transformando em oportunidades até mesmo de sobrevivência. A verdadeira capacidade do ser humano não se vê na forma como se comporta em momentos de conforto e conveniência, mas em como se mantém em tempos de dificuldades e desafios! Autor Viana Visão

Reflexões

Gosto de leitura simples, mesmo de autor pouco reconhecido. Devemos estar atentos quanto as vaidades que alimentamos dentro de nós, existem várias vaidades e dentre elas está à vaidade espiritual, que nos leva a um caminho triste e cheio de surpresas desagradáveis para nossa vida, porque toda vaidade é destrutiva e a espiritual não é diferente, pode destruir o nosso bom senso e toda a nossa paz interior. Sejamos vigilantes para não cairmos nas tentações das vaidades e para não cairmos nesse caminho sem volta, devemos aperfeiçoar as nossas virtudes e semear dentro de nós o amor fraterno, o respeito, a benevolência, a caridade sem interesses e principalmente a humildade, tão falada e pouco praticada por nós. A pessoa vaidosa sente-se superior ao próximo, seja do ponto de vista intelectual ou físico. O vaidoso não hesita em destacar a sua suposta capacidade sempre que pode. Neste sentido, a vaidade esconde um sentimento de inferioridade e o desejo de ser aceito pelo outro. Não podemos esquecer que às vezes somos levados à queda, ninguém está livre de ser visitado pelas vaidades. Por isso a necessidade de estarmos sempre atentos e perseverantes! Autor: Viana Visão

As nossas aventuras!!

 Viana Visão

Oscar Wilde escreveu: Cada um de nós temos na existência, no mínimo uma grande aventura. O segredo “da vida é reeditar essa aventura sempre que seja possível.” A minha aventura começou muito cedo, os laços familiares foram o inicio da aventura da minha existência com desafios constantes, que perduram até hoje. A fase sempre difícil foi compreender as razões de tantos desafios, e ter a coragem necessária para enfrentar minha realidade muito jovem. A aventura não depende apenas do encontro com o inusitado, ela é uma necessidade de sobrevivência com dignidade e respeito. Observe o raciocínio do cantor jamaicano Bob Marley. Para “que levar a vida tão a sério, se a vida é uma alucinante aventura da qual jamais sairemos vivos.” Acredito que aqui começa a realidade da aventura alucinada da sobrevivência, com dezenas de classes sociais que vergonhosamente não são classificadas e respeitadas. Principalmente em países do terceiro mundo, caso especifico do Brasil. A existência é uma aventura, de momentos impossíveis. A vida é uma aventura desafiadora, que se não for valorizada com persistência e entusiasmo, nada vale! Autor: Viana Visão

Reflexões

Podemos definir desafio como sendo uma aventura pelo que é desconhecido. Pode até parecer algo inalcançável e sem propósito algum, mas propor constantes e pequenos desafios acrescenta e transforma de maneira substancial nossa experiência de vida. Podemos ainda definir desafio como tudo àquilo que nos cause certo medo, vergonha ou aquele friozinho na barriga, mas quando conseguimos, enfim, realizá-lo, sentimos que apesar de ter sido difícil, valeu a pena. O conceito de felicidade tem ligação com o que fazemos, com a coragem na hora de acreditarmos em nosso potencial para realizarmos ou atingirmos algum ideal. É aquilo que nada e ninguém pode tirar de nós. É aquilo que sentimos que todos os esforços, persistência e determinação nos levaram ao encontro com os nossos sonhos. Realizar desafios pequenos diariamente nos tira do comum, e sem que percebamos, nos leva gradualmente a realizar desafios maiores, em diversas áreas da nossa vida, alavancando o amor e a nossa autoestima. Na maioria das vezes, vivemos nossa vida no modo automático, mantendo padrões em nossos hábitos, fazendo algo sem realmente estarmos presentes na ação, sem saber o porquê, de maneira inconsciente. Por isso, quando fazemos pequenas mudanças em nossos hábitos, por exemplo, cumprimentar indivíduos desconhecidos, passear pela praça, ir para o trabalho de bicicleta, damos pulos pequenos no desconhecido. Ganhamos mais consciência, criamos percepções novas, damos mais atenção para nossas ações, diversão e mais coragem para experimentar o que é novo. Por isso, quando fazemos pequenas mudanças em nossos hábitos, por exemplo, cumprimentar indivíduos desconhecidos, passear pela praça, ir para o trabalho de bicicleta, damos pulos pequenos no desconhecido. Ganhamos mais consciência, criamos percepções novas, damos mais atenção para nossas ações, diversão e mais coragem para experimentar o que é novo! Fonte: wwweusemfronteiras. Por. Viana Visão

Pai do meu pai, mãe da minha mãe!!

  Viana Visão

                                     Francisco Viana Castro. Lídia Monteiro Araújo

               Francisco Viana Filho. Carmelita Araújo Viana                  

Sou descendente da união familiar Viana Araújo. Pai do meu pai, mãe da minha mãe. As lembranças são surpreendentes, reflete imensas saudades marcantes. Os dias se tornam significativos, para minha experiência existencial. Sabe quando você deseja algo ligado à família, e de repente você comprova  que o elo familiar enobrece os nossos antepassados. A experiência da gratidão supera qualquer narrativa ou escrita. As minhas mãos paralisam no teclado, as lágrimas se confundem, na expressão do sentimento amor e respeito tão raro nas famílias de hoje. Às vezes chega uma mensagem familiar, que nos deixa bastante emotivo e naturalmente suspiramos. Ainda somos família, vamos enxugar as lágrimas em honra aos nossos antepassados. Tudo chega de maneira natural, até mesmo as tristes noticias. Tudo na evolução humana segue o curso natural. Há tempos atrás, fiz uma simples homenagem ao meu bisavô, sentir como se faltasse um complemento em relação à família. Os dias chegam com naturalidade oportuna, não posso negar que tudo tem seu tempo. A memória ancestral e familiar está sendo estudada há bastante tempo pela ciência. Muitos cientistas já afirmam que existe uma memória coletiva formada pelo material genético que herdamos de nossos antepassados, a qual vai sendo abastecida com experiências boas e ruins no curso de nossas vidas. Vamos todos unidos em um só propósito de gratidão honrar familiarmente nossos antepassados com humildade e respeito! Autor: Viana Visão

Reflexões

Vamos refletir juntos. A jornada dos nossos antepassados, para  recebermos a vida de nossos pais. Reflete aproximadamente a onze gerações, dois mil e quarenta e oito ancestrais cerca de tresentos anos do nosso nacimento. Avós, Bisavós, Trisavós,  Tetravós, Pentavós, Hexavós, Heptavós, Octavós, Eneavós, Decavós. Pense um instante, quantas lutas, quantas guerras, quantas dificuldades, quantas crianças abortadas ou natimortos, quanta fome, quantas tristezas e coisas difíceis, todos estes antepassados viveram.  De onde vieram, e nesta conta não estão incluídos os irmãos, seus tios, seus tios avós. Os adotados, os excluídos por outro lado, quanta força, quanto amor, muitas alegrias e estímulos. Quanto instinto de sobrevivência, cada um deles teve dentro de si para que hoje nós estejamos aqui vivos. Nós só existimos graças a tudo o que cada um deles passou. Curve-se, reverencie seus antepassados. Gratidão a todos os ancestrais, sem vocês não teríamos o privilégio de conhecer o que é ter vida. Humildade familiar em  Carmem. "Honro a nossa família em gratidão a tudo, essa inspiração é nossa, guiada pelo nosso nível da espiritualidade". Somos agraciados pelo dom da escrita, seja ela como for, passamos a essência do eu. Isso basta, dedico a todos os descendentes. Filhos, primos e primas até o terceiro ou quarto grau. Tão distantes até mesmo esquecidos e desconhecidos. Mas a uma realidade imutável, estamos juntos no valoroso DNA. Meu reconhecimento e gratidão a todos os ancestrais da nossa origem. Sem eles  não teríamos o privilegio da  experiência da vida! Autor Viana Visão